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太らない、病気にならない、おいしいダイエット: ハーバード・メディカル・スクール公式ガイド
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シリアルの籍に書かれているイラストとして、日本人にもなじみ深いアメリカ農務省推奨の「USDAフードピラミッド」。本書は、このピラミッドに添った食生活がいかに健康を害 ...