よくわかるACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)〈改訂第2版〉下: 明日から使えるACT入門, 第 2 巻

ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)を学ぶ初学者、実践家にとって必読の書。旧版から大幅に増補改訂されており、60%以上が新しい内容で、残りも書き直され、ページも増大した(上下に分冊)。臨床ツール「チョイスポイント」が新たに追加されるなど、「明日から使える」要素が増したアップデート。初学者がつまずきやすい点や誤解しがちな点について、丁寧な解説や配慮がさらに増え、より実践的になった。
ラス・ハリスが語りかけるような明快さで、ACTへの扉を開く。